Ateliers collectifs autour du bien-être

Vous aimeriez découvrir le Shiatsu en compagnie de vos amis ou de votre famille ? Consultez les différents ateliers bien-être que je propose. Nous travaillons par petits groupes de maximum huit personnes afin que chacun puisse bénéficier des bienfaits que procurent les séances. Je propose aussi des séances centrées sur le bien-être des enfants.

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Ateliers collectifs adultes (max 8 pers)

Atelier « Prendre soin de soi » avec l'énergie de la saison (Médecine Traditionnelle chinoise)

Grâce à la compréhension de la médecine traditionnelle chinoise : réconcilier le corps et l'esprit, mieux gérer ses émotions, retrouver sa vitalité et apprendre à s'écouter pour empêcher la maladie d'apparaître.

Exercices de relaxation, de visualisation, de mouvement de QI gong, de conseils en hygiène de vie selon l'énergie de la saison.

Atelier « À la rencontre de votre enfant intérieur »

Déclinaison sur différents thèmes à ce sujet.

Atelier « L'arbre guérisseur pour aller à la rencontre de soi »

Bain de jouvence au travers d'un accompagnement pleine nature afin de développer vos perceptions sensorielles et faire éclore vos intuitions.

Approcher les arbres en laissant parler vos 5 sens pour se relier à leur pouvoir curatif, se mettre en résonance avec leurs énergies et leurs qualités afin de développer vos ressources intérieures.

Atelier Parents / Enfants

Atelier « bien-être Parents / Enfants »

Moment de partage et de bien être ludique basé sur le respect et la convivialité : le parent apprend à masser son enfant pour améliorer son sommeil, sa concentration et apprendre à gérer ses émotions. L'enfant masse son parent avec des gestes adaptés aux enfants.

Atelier en milieu scolaire

Atelier « Massage entre les enfants autour d'une histoire contée »

L'enfant se laisse porter par les aventures d'une histoire contée tout en reproduisant des mouvements de massage sur un autre enfant. Ce rituel de 15 mouvements de massage sollicite l'imagination de l'enfant et contribue au respect, à l'écoute de lui-même et de l'autre grâce à un toucher sain.

Plus d'infos : https://www.misa-france.fr/

Emmanuel
recommande : Relaxation corporelle et mentale

Je connais Françoise depuis 5 ans, elle m'a permis de me remettre d'un sévère surmenage. Elle est à l'écoute et sa pratique est très agréables.

Christine
recommande : L'accompagnement avec votre Enfant intérieur

Un moment tout en douceur vers des chemins inattendus... C'était touchant et réconfortant de faire ce voyage intérieur en étant tenue par la main. Un grand MERCI à Françoise.

Charlotte
recommande : Le Shiatsu

Une superbe séance très relaxante et libératrice, je repars avec de très beaux et bons conseils à mettre en pratique au quotidien. Françoise est une praticienne très attentionnée et solaire.

Anne
recommande : Le Shiatsu

Mme Donnay est une personne très agréable et très à l'écoute. Après un entretien sur le motif de ma consultation et de mes espérances, la séance s est déroulée dans la plus grande sérénité. J ai pu constater les effets plus que bénéfiques et je l en remercie grandement.

Nelly
recommande : Le Shiatsu

Je ne rencontre jamais de problème avec ma séance. Je vous redis que si je pouvais faire 2 séances par mois je le ferai Les jours suivants la séance je suis plus sereine plus calme moins de stress, enfin très bien. Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : De ne pas hésiter cela fait énormément de bien beaucoup de plaisir et on voit la vie différemment merci.

Sophie
recommande : L'accompagnement avec votre Enfant intérieur

Ce nouveau lieu est au milieu de la nature , un véritable cocon doux et chaleureux. Une praticienne empreinte de bienveillance et d'écoute. Elle pratique également le shiatsu sur les chevaux et je trouve que cela lui donne une connexion encore plus intense avec les êtres humains

Sandrine
recommande : L'accompagnement avec votre Enfant intérieur

Sujette à de violents maux de tête, le shiatsu pratiqué par Françoise Donnay m’a procuré un réel soulagement. Mes douleurs se sont estompées dès le lendemain de notre première séance. Françoise à su, de part son écoute et son professionnalisme, apaiser mes blessures physiques et morales. Je recouvre pas à pas un équilibre entre mon corps et mon esprit, une harmonie que je cultive au gré de nos séances. Au- delà d’être une praticienne accomplie, Françoise est une belle personne que l’on ne peut que recommander

Frederic
recommande : L'accompagnement avec votre Enfant intérieur

Dans un cadre très soigné et qui amène à la détente, Françoise est très à l'écoute et très impliquée pour rééquilibrer les énergies. Toujours de bons conseils, Françoise est une personne rare qui apporte naturellement l'apaisement grâce à son calme et sa grande bienveillance. Les échanges sont riches, les techniques sont variées et toujours utilisées au moment le plus propice pour régénérer au mieux. Je vous encourage donc à rencontrer Françoise que je remercie sincèrement pour les bienfaits de chaque séance.